3月2日下午，我校心理健康教育中心举办了一场主题为“人设键重启，我的新学期自定义”的团体心理辅导活动，本次活动由周亚聪老师带领，28名来自各院部的同学共同参与。
活动伊始，周亚聪带领同学们做了一个简单的身心放松操，不仅赶走了下午的困倦，也迅速拉近了彼此的心理距离。接着，借助“我的自画像”和“人设标签卡”两个工具，同学们梳理了自己的人设形象。通过小组分享，大家一起分析往日人设，表达内在情绪，互相支持，彼此协助。周亚聪老师结合两位同学绘制的“人际交往圈”分析了自我人设与人际关系的相互影响，激发同学们自我完善的渴望和动力。最后，同学们制定了新学期新人设计划书，明确成长目标，找到行动方向。老师鼓励大家优化新人设，树立新形象，元气满满开启新学期。
在最后的留言环节，同学们表达了对本次活动的感受与建议，“好玩”“有趣”“有收获”是高频出现的形容词。商学院的一位同学说：“本次活动是我第一次直面走近陌生人的心里去了解对方，感觉很不一样，发现每个人都有独特的一面。我也认识到了自己的不足，决定开启改变旧人设这个大挑战。”
