9月16日，我校在艺术中心举办“以自我认知为锚，定职业发展之向”为主题的2025级新生入学教育讲座，本次讲座由学生中心高珊老师担任主讲。
讲座伊始，高珊从大一新生常见的四大焦虑困境讲起，引发在场学生的广泛共鸣。她指出，许多同学因缺乏清晰的自我定位，陷入“定位真空”和“成长空转”，难以在升学、就业、出国等多元选择中做出理性决策。针对这些问题，高珊老师提出“3个W”自我认知核心框架。她强调，自我认知不是一蹴而就的过程，而是贯穿大学四年的阶梯式修炼，每一个阶段都应有相应的行动与反思方法。
在“认知破局”环节，高老师鼓励同学们摆脱外界期待、他人比较和失败评价的干扰，坚定自我方向。讲座最后，高珊以“自我认知是职业发展的指南针”作结，鼓励同学们在焦虑中行动，通过小步探索积累底气，真正从“迷茫的求职者”转变为“有准备的追梦人”。
本次讲座为大一新生的职业规划提供了系统的方法论支撑和实操路径，现场学生表示受益匪浅，纷纷发表感想和心得.
这次职业规划主题讲座，对我而言就像人生发展路上的“指明灯”，指引着我内心想要前进的方向。虽然没有直接告诉我“未来该做什么”，但教会了我“如何找到该做的事”。我深知，前方的道路依然充满未知与挑战，但我已不再焦虑和迷茫。我将带着这份心得，珍惜大学四年的每一寸光阴，在课堂里汲取知识，在社团中锻炼能力，在探索中认识世界与自己，从容地走向那个熠熠生辉的未来。
——工学部2025级通信工程专业周琪然
高珊老师的报告用贴近大学生活的视角让我们知道，大学的学习绝不能只局限在课堂的书本里，更需要带着明确目标去行动。作为刚踏入大学校园的新生，老师的分享也让我清晰了现阶段的核心任务，首要便是广泛探索，为自我认知搭建“基础框架”；也要在实践中发掘自身擅长之处，逐渐明确内心真正渴望的目标，更重要的是，要修炼“不囿于物，不困于己”的心态。这场报告让我更加坚信，唯有先认清自我、定准方向，才能开启崭新的成长旅程，迎接更清晰的未来。
——商学部2025级法学专业王玟婧
这场职业规划报告让我对“规划”二字有了全新的理解。报告中，高老师提到的“提前储备核心能力”与“动态调整职业路径”这两个观点，尤其让我深受触动。前者点醒我，职业竞争力的积累从不是“毕业前突击”，而是需要长期铺垫；后者则让我明白，规划不是一成不变的模板，要学会根据实际情况灵活调整方向。这场报告会驱散了我对未来的迷茫，不仅为我照亮了前行的方向，更让我学会用更长远的眼光审视大学生活，懂得如何将当下的选择与未来的目标紧密相连。
——商学部2025法学专业马凯乐
这次职业生涯教育让我看清了“大一”这个起点的重要性。现在的我不再迷茫于“该做什么”,而是制定了清晰的小目标——本学期吃透基础课,下学期申请进入老师的实验室做辅助实验,逐步积累实践经验。
——医学部2025级药物制剂专业李嘉文
这次讲座让我意识到，职业规划不是毕业时才需考虑的事情，而是从大一就要开始行动。作为专科生，学习时间有限，更应提前规划、高效利用每一阶段。例如，在第一学年，我需要重点学好解剖学、生理学等基础课程，熟练掌握常见康复设备的操作；大二时可以尝试参加康复技能竞赛或考取相关证书；大三则通过实习积累临床经验，为就业或专升本做好准备。
——国际学院2025级康复治疗专业焦怡博
