预告|“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课

人际关系仿佛一座迷宫

常常让人迷失方向

人际关系要和谐 有效沟通是关键

沟通是连接心灵的桥梁

省委教育工委、省教育厅委托洛阳理工学院

开展“解锁有效沟通，让人际关系更美好”

主题心理健康公开课活动

快来跟随小编的步伐

一起收看学习吧

一、活动安排

主题：解锁有效沟通，让人际关系更美好

时间：2024年11月25日（星期一）19:00

二、主要内容

人生的幸福与成功，与和谐的人际关系高度相关。本节课分为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通中的五种应对姿态，感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化，练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求，同时也可以看到他人的期待与渴望，实现有效沟通，建立和谐的人际关系。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。